サクうま いか天とのり天のカロリー・栄養成分
追加
¥137 税込
この商品 スナック平均
カロリー 140 kcal
P タンパク質 1.6 g
F 脂質 9.0 g
C 炭水化物 13.7 g
糖質 12.8g
食物繊維 0.9g
塩分 0.9g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計140kcal
タンパク質 1.6g脂質 9.0g炭水化物 13.7g
いか天とのり天140kcal
1袋 (26g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（140kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計270kcalP27F11C18
合計281kcalP32F11C14
合計260kcalP25F10C17
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サクうま いか天とのり天のカロリーは？
ローソンの「サクうま いか天とのり天」は140kcalです。
サクうま いか天とのり天のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.6g、脂質9.0g、炭水化物13.7gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでサクうま いか天とのり天と栄養が近いメニューは？
「MOTTAINAI チョコパイナップル」（138kcal、たんぱく質1.0g、脂質9.1g、炭水化物14g）などです。