スマイルライフお好み海鮮せんべい１３５ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計599kcal
タンパク質 5.3g脂質 19.4g炭水化物 101g
海鮮せんべい599kcal
1袋 (135g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（599kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1850kcalP111F76C185
合計696kcalP25F21C102
合計693kcalP24F21C103
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフお好み海鮮せんべい１３５ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフお好み海鮮せんべい１３５ｇ」は599kcalです。
スマイルライフお好み海鮮せんべい１３５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.3g、脂質19.4g、炭水化物101gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフお好み海鮮せんべい１３５ｇと栄養が近いメニューは？
「ビオラルビスケット１２０ｇ」（544kcal、たんぱく質8.2g、脂質18g、炭水化物88g）などです。