スマイルライフ九州産乾しいたけ４０ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計182kcal
タンパク質 19.3g脂質 3.7g炭水化物 63.4g
乾しいたけ182kcal
1袋 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（182kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計276kcalP38F5.1C65
合計279kcalP39F5.2C65
合計267kcalP34F4.8C68
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ九州産乾しいたけ４０ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ九州産乾しいたけ４０ｇ」は182kcalです。
スマイルライフ九州産乾しいたけ４０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.3g、脂質3.7g、炭水化物63.4gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ライフでスマイルライフ九州産乾しいたけ４０ｇと栄養が近いメニューは？
「ビオラル大分県産有機栽培無選別椎茸（原木栽培）４０ｇ」（258kcal、たんぱく質21g、脂質2.8g、炭水化物63g）などです。