スマイルライフ上新粉２２０ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計796kcal
タンパク質 13.6g脂質 2.0g炭水化物 173g
上新粉796kcal
1袋 (220g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（796kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計2047kcalP120F59C257
合計940kcalP48F2.7C173
合計897kcalP38F2.5C173
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ上新粉２２０ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ上新粉２２０ｇ」は796kcalです。
スマイルライフ上新粉２２０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.6g、脂質2.0g、炭水化物173gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ上新粉２２０ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフだんご粉２２０ｇ」（790kcal、たんぱく質14g、脂質1.5g、炭水化物180g）などです。