たまご蒸しパンのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計468kcal
タンパク質 8.8g脂質 25.1g炭水化物 50.9g
たまご蒸しパン468kcal
1個 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（468kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計715kcalP19F33C85
合計779kcalP21F39C85
合計813kcalP23F42C84
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たまご蒸しパンのカロリーは？
リトルマーメイドの「たまご蒸しパン」は468kcalです。
たまご蒸しパンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.8g、脂質25.1g、炭水化物50.9gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リトルマーメイドが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
リトルマーメイドでたまご蒸しパンと栄養が近いメニューは？
「北見男爵コロッケのロールサンド」（481kcal、たんぱく質8.6g、脂質25g、炭水化物54g）などです。