人魚姫のラスク くるみパンのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計295kcal
タンパク質 5.9g脂質 11.5g炭水化物 41.0g
くるみパンラスク295kcal
1袋 (55g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（295kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計542kcalP16F19C75
合計640kcalP20F28C74
合計606kcalP18F25C75
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
人魚姫のラスク くるみパンのカロリーは？
リトルマーメイドの「人魚姫のラスク くるみパン」は295kcalです。
人魚姫のラスク くるみパンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.9g、脂質11.5g、炭水化物41.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リトルマーメイドが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
リトルマーメイドで人魚姫のラスク くるみパンと栄養が近いメニューは？
「〈人魚姫の宝もの〉アールグレイ薫るりんご蒸しケーキ」（277kcal、たんぱく質5.3g、脂質9.5g、炭水化物42g）などです。