揚げもの弁当のカロリー・栄養成分
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¥690 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 995 kcal
P タンパク質 推定 36.6 g
F 脂質 推定 41.6 g
C 炭水化物 推定 118.0 g
糖質 推定 110.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
写真の揚げ物盛り合わせ（トンカツ、エビフライ、コロッケ、唐揚げ）と白米のボリュームを考慮し、一般的な揚げ物弁当の構成から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/24
定番メニュー お弁当 ↗
2026年7月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計995kcal
タンパク質 36.6g脂質 41.6g炭水化物 118g
白米350kcal
1食 (220g)
豚カツ300kcal
1食 (100g)
エビフライ90kcal
1食 (30g)
コロッケ150kcal
1食 (70g)
鶏唐揚げ100kcal
1食 (35g)
漬物5kcal
1食 (15g)
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