ごちそう海苔弁当のカロリー・栄養成分
追加
この商品 お弁当平均
カロリー 1076 kcal
P タンパク質 35.4 g
F 脂質 46.6 g
C 炭水化物 123.9 g
糖質 推定 118.0g
食物繊維 推定 5.9g
塩分 4.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/8
お弁当 お弁当 ↗
2026年9月8日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1076kcal
タンパク質 35.4g脂質 46.6g炭水化物 123.9g
ごちそう海苔弁当1076kcal
1食 (500g)
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合計3026kcalP125F138C328
合計1220kcalP42F52C141
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よくある質問
ごちそう海苔弁当のカロリーは？
とんかつ まい泉の「ごちそう海苔弁当」は1076kcalです。
ごちそう海苔弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.4g、脂質46.6g、炭水化物123.9gです。食塩相当量は4.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
とんかつ まい泉が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
とんかつ まい泉でごちそう海苔弁当と栄養が近いメニューは？
「ミックスサンド(ヒレ・エビ・メンチ)（各3切）」（980kcal、たんぱく質35.4g、脂質48.8g、炭水化物106.6g）などです。
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