おぼろこんぶうどん・そばのカロリー・栄養成分
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¥520 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 280 kcal
P タンパク質 推定 8.5 g
F 脂質 推定 1.0 g
C 炭水化物 推定 58.0 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
一般的なうどん・そばの標準的な栄養成分をベースに昆布の分を加算
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/8/10
2026年8月10日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計280kcal
タンパク質 8.5g脂質 1g炭水化物 58g
麺230kcal
1玉 (230g)
つゆ40kcal
1杯 (300g)
おぼろ昆布10kcal
1個 (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（280kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計680kcalP18F5C138
合計700kcalP16F13C124
合計790kcalP16F2C172
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おぼろこんぶうどん・そばのカロリーは？
牧のうどんの「おぼろこんぶうどん・そば」は280kcalです。
おぼろこんぶうどん・そばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.5g、脂質1.0g、炭水化物58.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
牧のうどんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
おぼろこんぶうどん・そばは牧のうどんのランキングで何位ですか？
牧のうどん内のランキングで、低カロリー1位です。
牧のうどんでおぼろこんぶうどん・そばと栄養が近いメニューは？
「かけうどん・そば」（270kcal、たんぱく質8.0g、脂質1.0g、炭水化物56.0g）などです。