冷奴 ハーフサイズのカロリー・栄養成分
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¥110 税込
この商品 豆腐料理平均
カロリー 推定 88 kcal
P タンパク質 推定 7.7 g
F 脂質 推定 4.6 g
C 炭水化物 推定 3.8 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 1.3g
塩分 推定 0.1g
推定の根拠
絹ごし豆腐の標準的なハーフサイズ（約150g）に最小限のトッピングをしたものです。カロリーと三大栄養素は絹ごし豆腐の標準的な成分に基づいています。
ぎょうざの満洲の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/31
中華 豆腐料理
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計88kcal
タンパク質 7.7g脂質 4.6g炭水化物 3.8g
絹ごし豆腐84kcal
1個 (150g)
薬味（生姜・ネギ）4kcal
1個 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（88kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計204kcalP25F8.1C7.3
合計888kcalP18F4.6C36
合計198kcalP17F9.6C12
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
冷奴 ハーフサイズのカロリーは？
ぎょうざの満洲の「冷奴 ハーフサイズ」は88kcalです。
冷奴 ハーフサイズのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.7g、脂質4.6g、炭水化物3.8gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ぎょうざの満洲の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
冷奴 ハーフサイズはぎょうざの満洲のランキングで何位ですか？
ぎょうざの満洲内のランキングで、低カロリー5位です。
ぎょうざの満洲で冷奴 ハーフサイズと栄養が近いメニューは？
「冷奴 普通サイズ」（115kcal、たんぱく質8.0g、脂質4.6g、炭水化物10g）などです。