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豚ガーリックのカロリー・栄養成分

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豚ガーリック
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 豚肉料理平均
カロリー 466 kcal
P タンパク質 24.0 g
F 脂質 31.7 g
C 炭水化物 20.6 g
糖質 推定 18.0g
食物繊維 推定 2.1g
塩分 5.6g

推定の根拠

公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました

松軒中華食堂の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 90% 推定日: 2026/9/17

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 466 / 2,000 kcal 残り 1,534 kcal P24/75g F31.7/56g C20.6/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計466kcal
タンパク質 24.0g脂質 31.7g炭水化物 20.6g
豚ガーリック炒め466kcal
1食 (185g)

この商品データは正確ですか?

更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. 公式値の変更(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物)

おすすめの食べ合わせ

この商品(466kcal)にもう1品を合わせた合計です

合計693kcalP31F32C70
合計809kcalP30F32C102
合計732kcalP33F36C71

よくある質問

豚ガーリックのカロリーは?

松軒中華食堂の「豚ガーリック」は466kcalです。

豚ガーリックのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質24.0g、脂質31.7g、炭水化物20.6gです。食塩相当量は5.6gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

松軒中華食堂が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月28日に公式情報で確認しています。

松軒中華食堂で豚ガーリックと栄養が近いメニューは?

「豚生姜焼き」(454kcal、たんぱく質23g、脂質32g、炭水化物18g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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