ロースかつ＆イカフライ定食のカロリー・栄養成分
追加
¥990 税込
この商品 定食平均
カロリー 1007 kcal
P タンパク質 33.4 g
F 脂質 44.1 g
C 炭水化物 124.1 g
糖質 推定 118.0g
食物繊維 推定 6.1g
塩分 4.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/1
おすすめ 定食 ↗
2026年7月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1007kcal
タンパク質 33.4g脂質 44.1g炭水化物 124.1g
白米395kcal
1杯 (250g)
ロースかつ375kcal
1枚 (130g)
イカフライ148kcal
1本 (60g)
千切りキャベツ20kcal
1食 (80g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
タルタルソース40kcal
1.5大さじ (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（1007kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1024kcalP34F44C128
合計1035kcalP35F45C128
合計1098kcalP34F44C146
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ロースかつ＆イカフライ定食のカロリーは？
松のやの「ロースかつ＆イカフライ定食」は1007kcalです。
ロースかつ＆イカフライ定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質33.4g、脂質44.1g、炭水化物124.1gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
松のやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月30日に公式情報で確認しています。
松のやでロースかつ＆イカフライ定食と栄養が近いメニューは？
「うまトマロースかつ定食」（1036kcal、たんぱく質35.4g、脂質44.1g、炭水化物126.7g）などです。