ロースかつ＆白身魚フライ定食のカロリー・栄養成分
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¥990 税込
この商品 定食平均
カロリー 1127 kcal
P タンパク質 33.8 g
F 脂質 55.0 g
C 炭水化物 128.3 g
糖質 推定 120.0g
食物繊維 推定 8.3g
塩分 4.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/1
おすすめ 定食 ↗
2026年7月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1127kcal
タンパク質 33.8g脂質 55g炭水化物 128.3g
白米400kcal
1杯 (250g)
ロースかつ450kcal
1枚 (120g)
白身魚フライ200kcal
1枚 (80g)
キャベツ20kcal
1食 (80g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
タルタルソース27kcal
1食 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計1704kcalP74F89C158
合計1699kcalP55F66C225
合計1144kcalP34F55C132
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よくある質問
ロースかつ＆白身魚フライ定食のカロリーは？
松のやの「ロースかつ＆白身魚フライ定食」は1127kcalです。
ロースかつ＆白身魚フライ定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質33.8g、脂質55.0g、炭水化物128.3gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
松のやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月1日に公式情報で確認しています。
松のやでロースかつ＆白身魚フライ定食と栄養が近いメニューは？
「ロースかつ＆海老フライ（1尾）定食」（1071kcal、たんぱく質32.7g、脂質51.8g、炭水化物123.2g）などです。