ライスのカロリー・栄養成分
追加
¥220 税込
この商品 定食平均
カロリー 343 kcal
P タンパク質 5.5 g
F 脂質 0.7 g
C 炭水化物 81.6 g
糖質 推定 80.5g
食物繊維 推定 1.1g
推定の根拠
松の屋の公式栄養成分データに基づき、白米約220g（並盛相当）として算出。炭水化物量は精白米の標準的な値と一致しています。
松のやの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/2/28
サイドメニュー 定食
2026年2月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（343kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計811kcalP34F29C108
合計624kcalP23F18C98
合計589kcalP21F20C83
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ライスのカロリーは？
松のやの「ライス」は343kcalです。
ライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.5g、脂質0.7g、炭水化物81.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
松のやが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月28日に公式情報で確認しています。
松のやでライスと栄養が近いメニューは？
「玉子かけごはん定食」（444kcal、たんぱく質13g、脂質6.2g、炭水化物86g）などです。