鶏唐＆白身魚フライ弁当のカロリー・栄養成分
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¥920 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 890 kcal
P タンパク質 推定 35.9 g
F 脂質 推定 36.5 g
C 炭水化物 推定 108 g
糖質 推定 100g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 2.1g
推定の根拠
唐揚げ3個と白身魚フライ1枚、白米250gの定食弁当として、一般的な外食弁当の構成から推定しました。
宮本むなしの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/29
お弁当 お弁当
2026年10月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計890kcal
タンパク質 35.9g脂質 36.5g炭水化物 108g
白米400kcal
1杯 (250g)
鶏唐揚げ255kcal
3個 (90g)
白身魚フライ220kcal
1枚 (80g)
付け合わせ野菜15kcal
1食 (50g)
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よくある質問
鶏唐＆白身魚フライ弁当のカロリーは？
宮本むなしの「鶏唐＆白身魚フライ弁当」は890kcalです。
鶏唐＆白身魚フライ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.9g、脂質36.5g、炭水化物108gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
宮本むなしの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
宮本むなしで鶏唐＆白身魚フライ弁当と栄養が近いメニューは？
「ゴマにんにく唐揚げ定食」（870kcal、たんぱく質37g、脂質35g、炭水化物102g）などです。