みすじステーキガーリックピラフのカロリー・栄養成分
追加
この商品 牛肉料理平均
カロリー 667 kcal
P タンパク質 推定 32.0 g
F 脂質 推定 28.0 g
C 炭水化物 推定 69.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 4.9g
推定の根拠
公式のカロリーおよび塩分含有量に基づいています。ミスジは比較的低脂肪で柔らかい部位の牛肉です。ガーリックピラフが炭水化物の大部分を占め、炒める際の油分が脂質となります。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/16
ライスプレート 牛肉料理 ↗
2026年6月16日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計667kcal
タンパク質 32g脂質 28g炭水化物 69g
ガーリックピラフ420kcal
1食 (250g)
みすじステーキ247kcal
1食 (120g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（塩分）
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