ＧＯＯＤバランスサラダ【選択ドレッシング除く】のカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 299 kcal
P タンパク質 推定 18.5 g
F 脂質 推定 15.5 g
C 炭水化物 推定 14.5 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 0.9g
推定の根拠
公式のカロリーおよび塩分含有量に基づき、良質なタンパク質（鶏肉/卵）とボリュームのある野菜、適度な脂質のドレッシングのバランスを考慮して構成を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/16
【モーニング】トースト＆スペシャル サラダ ↗
2026年6月16日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計299kcal
タンパク質 18.5g脂質 15.5g炭水化物 14.5g
葉物野菜ミックス19kcal
1食 (100g)
鶏むね肉93kcal
1食 (60g)
ゆで卵74kcal
1個 (50g)
ブロッコリー・トマト・その他野菜37kcal
1食 (80g)
トッピング・その他77kcal
1食 (30g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（塩分）
- 公式値の変更（カロリー）
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