鉄板肉野菜炒め定食のカロリー・栄養成分
追加
¥1,188 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 670 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 23.0 g
C 炭水化物 推定 80.0 g
塩分 推定 4.0g
推定の根拠
肉野菜炒め、白米、スープの一般的な栄養成分を合算して推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/9
鉄板定食 定食 ↗
2026年8月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計670kcal
タンパク質 24g脂質 23g炭水化物 80g
肉野菜炒め350kcal
1人前 (300g)
白米300kcal
1杯 (200g)
スープ20kcal
1杯 (150g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（670kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計870kcalP27F23C95
合計830kcalP26F23C92
合計760kcalP25F23C102
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鉄板肉野菜炒め定食のカロリーは？
長崎ちゃんめんの「鉄板肉野菜炒め定食」は670kcalです。
鉄板肉野菜炒め定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.0g、脂質23.0g、炭水化物80.0gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
長崎ちゃんめんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
鉄板肉野菜炒め定食は長崎ちゃんめんのランキングで何位ですか？
長崎ちゃんめん内のランキングで、高タンパク質7位です。
長崎ちゃんめんで鉄板肉野菜炒め定食と栄養が近いメニューは？
「海鮮五目ちゃんめん」（680kcal、たんぱく質27.0g、脂質24.0g、炭水化物80.0g）などです。
長崎ちゃんめんをもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP