にんにくむねザンギ定食（ザンギ4ケ）のカロリー・栄養成分
追加
¥980 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 790 kcal
P タンパク質 推定 42.0 g
F 脂質 推定 25.6 g
C 炭水化物 推定 99.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 推定 4.4g
推定の根拠
鶏むね肉のザンギ4個と定食セット（ご飯、味噌汁、サラダ、お新香）の構成で推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/30
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
ザンギ鶏料理の定食 定食
2026年9月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計790kcal
タンパク質 42.0g脂質 25.6g炭水化物 99.0g
白米312kcal
1杯 (200g)
にんにくむねザンギ429kcal
4個 (160g)
味噌汁29kcal
1杯 (150g)
サラダ・お新香20kcal
1食 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（790kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計885kcalP56F27C103
合計880kcalP57F27C104
合計1790kcalP142F76C129
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
にんにくむねザンギ定食（ザンギ4ケ）のカロリーは？
なるとキッチンの「にんにくむねザンギ定食（ザンギ4ケ）」は790kcalです。
にんにくむねザンギ定食（ザンギ4ケ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.0g、脂質25.6g、炭水化物99.0gです。食塩相当量は4.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なるとキッチンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
なるとキッチンでにんにくむねザンギ定食（ザンギ4ケ）と栄養が近いメニューは？
「にんにくむねザンギ弁当」（850kcal、たんぱく質42g、脂質25g、炭水化物108g）などです。