にんにくむねザンギ弁当のカロリー・栄養成分
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¥980 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 850 kcal
P タンパク質 推定 42.0 g
F 脂質 推定 24.5 g
C 炭水化物 推定 108 g
糖質 推定 105g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.4g
推定の根拠
白米250gと鶏むねザンギ3個の構成で算出しました。
なるとキッチンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/9/4
ザンギ鶏料理の弁当 お弁当
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計850kcal
タンパク質 42.0g脂質 24.5g炭水化物 108g
白米400kcal
1杯 (250g)
鶏むねザンギ450kcal
3個 (180g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（850kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1850kcalP142F75C138
合計2350kcalP192F100C153
合計945kcalP56F26C112
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
にんにくむねザンギ弁当のカロリーは？
なるとキッチンの「にんにくむねザンギ弁当」は850kcalです。
にんにくむねザンギ弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.0g、脂質24.5g、炭水化物108gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なるとキッチンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
なるとキッチンでにんにくむねザンギ弁当と栄養が近いメニューは？
「鶏メンチ＆鶏チャーシュー定食」（870kcal、たんぱく質42g、脂質24g、炭水化物116g）などです。