高校生弁当のカロリー・栄養成分
追加
¥930 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 944 kcal
P タンパク質 推定 30.3 g
F 脂質 推定 39.7 g
C 炭水化物 推定 113.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 2.0g
推定の根拠
学生向けの大盛り弁当を想定し、白米240gととんかつ1枚を主軸に、副菜を含めた総カロリーを推定しました。
日本亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/9/9
学生シリーズ お弁当
2026年9月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計944kcal
タンパク質 30.3g脂質 39.7g炭水化物 113g
白米426kcal
1.2杯 (240g)
とんかつ388kcal
1枚 (130g)
ポテトサラダ111kcal
1パック (60g)
付け合わせ18kcal
1食 (60g)
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よくある質問
高校生弁当のカロリーは？
日本亭の「高校生弁当」は944kcalです。
高校生弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.3g、脂質39.7g、炭水化物113.0gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
日本亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
日本亭で高校生弁当と栄養が近いメニューは？
「カニコロハンバーグ弁当」（890kcal、たんぱく質27.0g、脂質39.5g、炭水化物104.0g）などです。