のりから明太弁当のカロリー・栄養成分
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¥990 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 890 kcal
P タンパク質 推定 27.5 g
F 脂質 推定 31.0 g
C 炭水化物 推定 125.0 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 4.0g
推定の根拠
のり弁の標準的な構成（白米、海苔、明太子、唐揚げ、ちくわ天、コロッケ）に基づき、各パーツの重量と一般的な調理法から栄養成分を算出しました。
日本亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/5
のり弁シリーズ お弁当
2026年10月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計890kcal
タンパク質 27.5g脂質 31g炭水化物 125g
白米と海苔と明太子450kcal
1食 (267g)
鶏唐揚げ200kcal
2個 (70g)
ちくわ天70kcal
1本 (30g)
コロッケ140kcal
1個 (60g)
副菜30kcal
1食 (30g)
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この商品（890kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1130kcalP31F31C179
合計1705kcalP65F57C228
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よくある質問
のりから明太弁当のカロリーは？
日本亭の「のりから明太弁当」は890kcalです。
のりから明太弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.5g、脂質31.0g、炭水化物125.0gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
日本亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
日本亭でのりから明太弁当と栄養が近いメニューは？
「のりから弁当」（850kcal、たんぱく質26.5g、脂質29.4g、炭水化物123.0g）などです。