シングルのりから明太弁当のカロリー・栄養成分
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¥810 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 965 kcal
P タンパク質 推定 32.3 g
F 脂質 推定 30.8 g
C 炭水化物 推定 137.0 g
糖質 推定 126.0g
食物繊維 推定 11.0g
塩分 推定 3.9g
推定の根拠
カニクリームコロッケ、唐揚げ、ちくわ天、明太子の一般的な栄養成分を基に推定しました。
日本亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/5
のり弁シリーズ お弁当
2026年10月5日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計965kcal
タンパク質 32.3g脂質 30.8g炭水化物 137g
白米400kcal
1杯 (250g)
カニクリームコロッケ220kcal
1個 (80g)
鶏唐揚げ180kcal
1個 (60g)
ちくわ天100kcal
1本 (40g)
明太子25kcal
1個 (20g)
副菜40kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（965kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1780kcalP69F56C240
合計1695kcalP64F43C253
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よくある質問
シングルのりから明太弁当のカロリーは？
日本亭の「シングルのりから明太弁当」は965kcalです。
シングルのりから明太弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質32.3g、脂質30.8g、炭水化物137.0gです。食塩相当量は3.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
日本亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
日本亭でシングルのりから明太弁当と栄養が近いメニューは？
「かつのり弁明太」（955kcal、たんぱく質34.0g、脂質32.6g、炭水化物125.0g）などです。