Kidsロコモコプレートのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計836kcal
タンパク質 26.5g脂質 35.4g炭水化物 98.5g
白米170kcal
0.7杯 (140g)
ハンバーグ271kcal
1個 (100g)
目玉焼き98kcal
1個 (50g)
デミグラスソース296kcal
1食 (30g)
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更新履歴
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合計1661kcalP147F70C104
合計1508kcalP69F56C179
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よくある質問
Kidsロコモコプレートのカロリーは？
ラ・オハナの「Kidsロコモコプレート」は836kcalです。
Kidsロコモコプレートのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.5g、脂質35.4g、炭水化物98.5gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はラ・オハナの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ラ・オハナでKidsロコモコプレートと栄養が近いメニューは？
「海老とアボカドのレモンクリームパスタ」（789kcal、たんぱく質27g、脂質37g、炭水化物85g）などです。