フライングレアホアのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計778kcal
タンパク質 40.0g脂質 55.0g炭水化物 25.0g
フライングレアホア778kcal
1食 (360g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（778kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1603kcalP160F90C30
合計1450kcalP82F76C105
合計1565kcalP80F80C120
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
フライングレアホアのカロリーは？
ラ・オハナの「フライングレアホア」は778kcalです。
フライングレアホアのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質40.0g、脂質55.0g、炭水化物25.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はラ・オハナの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ラ・オハナでフライングレアホアと栄養が近いメニューは？
「ダイヤモンドヘッド ポークステーキグリル(選択)ソース除く)」（663kcal、たんぱく質45g、脂質48g、炭水化物10g）などです。