お好み焼き 豚玉のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 580 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 75.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
一般的な豚玉お好み焼きの標準的な分量と成分から推定しました。
オーケーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/17
惣菜 定食
2026年9月16日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計580kcal
タンパク質 18.0g脂質 22.0g炭水化物 75.0g
お好み焼き本体580kcal
1食 (320g)
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よくある質問
お好み焼き 豚玉のカロリーは？
オーケーの「お好み焼き 豚玉」は580kcalです。
お好み焼き 豚玉のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質22.0g、炭水化物75.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
オーケーでお好み焼き 豚玉と栄養が近いメニューは？
「かき揚げそば」（583kcal、たんぱく質16g、脂質22g、炭水化物81g）などです。