かき揚げそばのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 583 kcal
P タンパク質 推定 16.2 g
F 脂質 推定 21.5 g
C 炭水化物 推定 80.6 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 5.6g
塩分 推定 4.1g
推定の根拠
一般的なかき揚げそばの構成（そば、かき揚げ、つゆ、薬味）に基づき、各成分の標準的な栄養価を合算して推定しました。
オーケーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/6
麺類 麺類
2026年10月5日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計583kcal
タンパク質 16.2g脂質 21.5g炭水化物 80.6g
そば260kcal
1食 (200g)
かき揚げ280kcal
1個 (80g)
つゆ40kcal
1杯 (200g)
ねぎ3kcal
1食 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（583kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計863kcalP44F30C96
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よくある質問
かき揚げそばのカロリーは？
オーケーの「かき揚げそば」は583kcalです。
かき揚げそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質16.2g、脂質21.5g、炭水化物80.6gです。食塩相当量は4.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
オーケーでかき揚げそばと栄養が近いメニューは？
「オムライスナポリタン」（630kcal、たんぱく質17g、脂質21g、炭水化物91g）などです。