牛肉の旨味が染み込んだ肉じゃがのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 280 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 10.0 g
C 炭水化物 推定 35.0 g
糖質 推定 32.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
一般的な肉じゃがのレシピとポーションを基に推定しました。
オーケーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/2
惣菜 豚肉料理
2026年10月2日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計280kcal
タンパク質 12.0g脂質 10.0g炭水化物 35.0g
肉じゃが280kcal
1食 (300g)
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この商品（280kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計430kcalP24F16C47
合計460kcalP31F21C36
合計478kcalP31F21C43
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よくある質問
牛肉の旨味が染み込んだ肉じゃがのカロリーは？
オーケーの「牛肉の旨味が染み込んだ肉じゃが」は280kcalです。
牛肉の旨味が染み込んだ肉じゃがのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質10.0g、炭水化物35.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オーケーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
オーケーで牛肉の旨味が染み込んだ肉じゃがと栄養が近いメニューは？
「チーズたっぷりブレッド」（320kcal、たんぱく質10g、脂質12g、炭水化物42g）などです。