鶏むね肉の南蛮漬けのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計145kcal
タンパク質 7.9g脂質 4.2g炭水化物 20.5g
鶏むね肉唐揚げ100kcal
1パック (90g)
南蛮漬けのタレと野菜45kcal
1パック (80g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（145kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計280kcalP26F7.9C28
合計255kcalP21F7.7C27
合計226kcalP17F6.2C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鶏むね肉の南蛮漬けのカロリーは？
キッチンオリジンの「鶏むね肉の南蛮漬け」は145kcalです。
鶏むね肉の南蛮漬けのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.9g、脂質4.2g、炭水化物20.5gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで鶏むね肉の南蛮漬けと栄養が近いメニューは？
「高野豆腐の寄せ煮」（152kcal、たんぱく質7.8g、脂質5.0g、炭水化物20g）などです。