北海道産じゃがいもの牛肉じゃがのカロリー・栄養成分
追加
¥343 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 183 kcal
P タンパク質 6.2 g
F 脂質 6.0 g
C 炭水化物 27.4 g
糖質 24.8g
食物繊維 2.6g
塩分 2.1g
お惣菜 豚肉料理
2026年7月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計183kcal
タンパク質 6.2g脂質 6.0g炭水化物 27.4g
じゃがいも77kcal
2個 (120g)
牛肉77kcal
3切れ (45g)
煮汁・その他野菜28kcal
1袋 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（183kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計284kcalP30F6.5C28
合計277kcalP27F6.7C29
合計303kcalP30F7.4C30
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
北海道産じゃがいもの牛肉じゃがのカロリーは？
ローソンの「北海道産じゃがいもの牛肉じゃが」は183kcalです。
北海道産じゃがいもの牛肉じゃがのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.2g、脂質6.0g、炭水化物27.4gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月24日に公式情報で確認しています。
ローソンで北海道産じゃがいもの牛肉じゃがと栄養が近いメニューは？
「カフェラテ ラージ」（196kcal、たんぱく質6.3g、脂質6.6g、炭水化物28g）などです。