えびとほうれん草のトマトペペロンチーノのカロリー・栄養成分
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計481kcal
タンパク質 14.5g脂質 17.8g炭水化物 66.5g
パスタ481kcal
1食 (300g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分） — 2026年9月10日以降に表示していた値を訂正
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（481kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計628kcalP26F25C77
合計554kcalP22F22C67
合計580kcalP20F20C81
