えびとほうれん草のトマトペペロンチーノのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計481kcal
タンパク質 14.5g脂質 17.8g炭水化物 66.5g
パスタ481kcal
1食 (300g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・炭水化物・塩分） — 2026年9月10日以降に表示していた値を訂正
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
おすすめの食べ合わせ
この商品（481kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計908kcalP39F21C140
合計637kcalP26F25C79
合計554kcalP22F22C67
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よくある質問
えびとほうれん草のトマトペペロンチーノのカロリーは？
オリーブの丘の「えびとほうれん草のトマトペペロンチーノ」は481kcalです。
えびとほうれん草のトマトペペロンチーノのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.5g、脂質17.8g、炭水化物66.5gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月26日に公式情報で確認しています。
オリーブの丘でえびとほうれん草のトマトペペロンチーノと栄養が近いメニューは？
「えびとほうれん草のトマトペペロンチーノ（持ち帰り）」（485kcal、たんぱく質15g、脂質18g、炭水化物67g）などです。