キッズプレート(ドリンクバー除く)のカロリー・栄養成分
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基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計522kcal
タンパク質 22.4g脂質 26.6g炭水化物 47.4g
ハンバーグ203kcal
1個 (60g)
唐揚げ135kcal
1個 (30g)
白米184kcal
0.5杯 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（522kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計621kcalP28F29C61
合計669kcalP34F33C58
合計595kcalP30F31C48
