しらすと葱のブルスケッタのカロリー・栄養成分
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基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計99kcal
タンパク質 5.5g脂質 2.1g炭水化物 14g
ブルスケッタ99kcal
1枚 (55g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（99kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計246kcalP17F9C25
合計594kcalP29F14C87
合計172kcalP13F7C15
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
しらすと葱のブルスケッタのカロリーは？
オリーブの丘の「しらすと葱のブルスケッタ」は99kcalです。
しらすと葱のブルスケッタのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.5g、脂質2.1g、炭水化物14.0gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月18日に公式情報で確認しています。
オリーブの丘でしらすと葱のブルスケッタと栄養が近いメニューは？
「まぐろのブルスケッタ」（131kcal、たんぱく質6.9g、脂質5.4g、炭水化物13.1g）などです。