まぐろのブルスケッタのカロリー・栄養成分
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基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計131kcal
タンパク質 6.9g脂質 5.4g炭水化物 13.1g
ブルスケッタ131kcal
1枚 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（131kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計626kcalP31F17C86
合計278kcalP18F12C24
合計645kcalP30F24C76
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろのブルスケッタのカロリーは？
オリーブの丘の「まぐろのブルスケッタ」は131kcalです。
まぐろのブルスケッタのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.9g、脂質5.4g、炭水化物13.1gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月18日に公式情報で確認しています。
オリーブの丘でまぐろのブルスケッタと栄養が近いメニューは？
「ブロッコリーのガーリックソテー」（102kcal、たんぱく質6.8g、脂質6.5g、炭水化物7.4g）などです。