ブロッコリーのガーリックソテーのカロリー・栄養成分
追加
この商品
カロリー 102 kcal
P タンパク質 6.8 g
F 脂質 6.5 g
C 炭水化物 7.4 g
塩分 1.0g
前菜
2026年5月30日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計102kcal
タンパク質 6.8g脂質 6.5g炭水化物 7.4g
ブロッコリーのガーリックソテー102kcal
1皿 (110g)
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