海の幸明太子のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計443kcal
タンパク質 21.9g脂質 10.9g炭水化物 64.9g
パスタ443kcal
1食 (250g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（443kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計516kcalP29F15C66
合計516kcalP28F16C65
合計542kcalP28F17C71
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海の幸明太子のカロリーは？
オリーブの丘の「海の幸明太子」は443kcalです。
海の幸明太子のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.9g、脂質10.9g、炭水化物64.9gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
海の幸明太子はオリーブの丘のランキングで何位ですか？
オリーブの丘内のランキングで、高タンパク質3位です。
オリーブの丘で海の幸明太子と栄養が近いメニューは？
「海の幸のマスカルポーネトマトソース」（495kcal、たんぱく質24g、脂質12g、炭水化物73g）などです。