海老とアボカド たらこソースのカロリー・栄養成分
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¥1,111 税込
この商品 パスタ平均
カロリー 420 kcal
P タンパク質 22.0 g
F 脂質 11.5 g
C 炭水化物 58.2 g
糖質 推定 54.2g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 3.6g
推定の根拠
レストランが提供する公式の栄養成分表示を主な情報源として使用しました。
デニーズの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/24
パスタ パスタ
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計420kcal
タンパク質 22.0g脂質 11.5g炭水化物 58.2g
スパゲッティ250kcal
1食 (150g)
海老52kcal
5個 (40g)
アボカド25kcal
0.3個 (45g)
たらこソース93kcal
1食 (30g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質）
- 価格の変化
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月21日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（420kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計447kcalP25F12C61
合計524kcalP31F18C60
合計444kcalP24F12C61
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よくある質問
海老とアボカド たらこソースのカロリーは？
デニーズの「海老とアボカド たらこソース」は420kcalです。
海老とアボカド たらこソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質11.5g、炭水化物58.2gです。食塩相当量は3.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
デニーズが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
海老とアボカド たらこソースはデニーズのランキングで何位ですか？
デニーズ内のランキングで、高タンパク質3位です。
デニーズで海老とアボカド たらこソースと栄養が近いメニューは？
「蟹と海老のペペロンチーノ」（401kcal、たんぱく質20g、脂質10g、炭水化物57g）などです。