鴨マリネとキャロットラぺのサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計209kcal
タンパク質 5.5g脂質 17.8g炭水化物 8.2g
サラダ209kcal
1食 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（209kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計636kcalP30F21C81
合計636kcalP30F21C81
合計704kcalP29F29C82
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鴨マリネとキャロットラぺのサラダのカロリーは？
オリーブの丘の「鴨マリネとキャロットラぺのサラダ」は209kcalです。
鴨マリネとキャロットラぺのサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.5g、脂質17.8g、炭水化物8.2gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
オリーブの丘で鴨マリネとキャロットラぺのサラダと栄養が近いメニューは？
「シーザーサラダ」（185kcal、たんぱく質4.1g、脂質16g、炭水化物6.6g）などです。