カレーライスのカロリー・栄養成分
追加
この商品 カレー平均
カロリー 推定 322 kcal
P タンパク質 推定 5.5 g
F 脂質 推定 7.4 g
C 炭水化物 推定 57.0 g
糖質 推定 52.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 1.3g
推定の根拠
お子様セットのポーションを考慮し、通常のカレーライスの約6割程度の量で推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/10/4
えらべるおこさまセット あかから1つ カレー
2026年10月4日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計322kcal
タンパク質 5.5g脂質 7.4g炭水化物 57g
白米200kcal
0.6杯 (120g)
カレーソース104kcal
0.5杯 (100g)
付け合わせ野菜17kcal
1個 (25g)
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おすすめの食べ合わせ
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合計427kcalP24F10C57
合計522kcalP28F17C59
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よくある質問
カレーライスのカロリーは？
カラオケパセラの「カレーライス」は322kcalです。
カレーライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.5g、脂質7.4g、炭水化物57.0gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
カラオケパセラの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
カラオケパセラでカレーライスと栄養が近いメニューは？
「バナナミルクタピオカ」（300kcal、たんぱく質6.0g、脂質7.0g、炭水化物55.0g）などです。