ツナレタスマヨのカロリー・栄養成分
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¥500 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 推定 335 kcal
P タンパク質 推定 13.5 g
F 脂質 推定 20.0 g
C 炭水化物 推定 24.2 g
塩分 推定 0.9g
推定の根拠
ツナマヨクレープの標準的な構成から推定しました。
パールレディの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 60%
推定日: 2026/10/4
ツナ＆ベーコン サンドイッチ
2026年10月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計335kcal
タンパク質 13.5g脂質 20g炭水化物 24.2g
クレープ生地150kcal
1食 (60g)
ツナ80kcal
1食 (40g)
レタス5kcal
1食 (30g)
マヨネーズ100kcal
1食 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（335kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計615kcalP21F26C72
合計589kcalP20F25C70
合計735kcalP36F42C50
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よくある質問
ツナレタスマヨのカロリーは？
パールレディの「ツナレタスマヨ」は335kcalです。
ツナレタスマヨのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.5g、脂質20.0g、炭水化物24.2gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
パールレディの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ツナレタスマヨはパールレディのランキングで何位ですか？
パールレディ内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー9位です。
パールレディでツナレタスマヨと栄養が近いメニューは？
「ベーコンツナレタスマヨ」（335kcal、たんぱく質12.4g、脂質19.0g、炭水化物26.2g）などです。