ナスとツナ・きのこのペペロンチーノしょうゆのカロリー・栄養成分
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¥1,000 税込
この商品 パスタ平均
カロリー 637 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 27.0 g
C 炭水化物 推定 73.0 g
糖質 推定 68.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 5.9g
推定の根拠
Popolamamaの特定の料理に対する公式の栄養成分表示に基づいています。パスタの標準的な分量に、ソテーした野菜とツナを加えた構成を反映しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/14
pasta パスタ
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計637kcal
タンパク質 20g脂質 27g炭水化物 73g
パスタ450kcal
1食 (250g)
具材（ナス・ツナ・きのこ）187kcal
1食 (110g)
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よくある質問
ナスとツナ・きのこのペペロンチーノしょうゆのカロリーは？
ポポラマーマの「ナスとツナ・きのこのペペロンチーノしょうゆ」は637kcalです。
ナスとツナ・きのこのペペロンチーノしょうゆのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質27.0g、炭水化物73.0gです。食塩相当量は5.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はポポラマーマの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ポポラマーマでナスとツナ・きのこのペペロンチーノしょうゆと栄養が近いメニューは？
「ほうれん草と吊るしベーコンのペペロンチーノ」（621kcal、たんぱく質19.5g、脂質27.2g、炭水化物74.0g）などです。