生ハム3種盛り合わせのカロリー・栄養成分
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¥869 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 253 kcal
P タンパク質 推定 20.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の253kcalに基づき、一般的な加工肉の盛り合わせ（生ハム、サラミ、チョリソー）のエネルギー密度に合わせて構成しました。塩分は加工肉の一般的なナトリウム含有量を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/14
キッサカバお食事 豚肉料理
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計253kcal
タンパク質 20g脂質 18g炭水化物 2g
生ハム105kcal
8切れ (40g)
サラミ70kcal
2切れ (20g)
チョリソー79kcal
2切れ (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（253kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計469kcalP21F18C37
合計419kcalP20F18C33
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よくある質問
生ハム3種盛り合わせのカロリーは？
プロントの「生ハム3種盛り合わせ」は253kcalです。
生ハム3種盛り合わせのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質20.0g、脂質18.0g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はプロントの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
プロントで生ハム3種盛り合わせと栄養が近いメニューは？
「“旨赤身”牛ナカニクのカルパッチョ～ざくざくガーリックソース～」（292kcal、たんぱく質22.0g、脂質20.0g、炭水化物4.5g）などです。