根菜とかぼちゃのシーザーサラダのカロリー・栄養成分
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¥940 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 424 kcal
P タンパク質 5.5 g
F 脂質 28.4 g
C 炭水化物 36.5 g
糖質 31.5g
食物繊維 5.0g
塩分 1.5g
サラダ サラダ
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計424kcal
タンパク質 5.5g脂質 28.4g炭水化物 36.5g
根菜・かぼちゃ120kcal
1食 (100g)
葉野菜・ドレッシング304kcal
1食 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（424kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計728kcalP28F40C62
合計693kcalP22F37C68
合計712kcalP22F37C71
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
根菜とかぼちゃのシーザーサラダのカロリーは？
RF1の「根菜とかぼちゃのシーザーサラダ」は424kcalです。
根菜とかぼちゃのシーザーサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.5g、脂質28.4g、炭水化物36.5gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
RF1が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
RF1で根菜とかぼちゃのシーザーサラダと栄養が近いメニューは？
「1/3日分野菜 ローストナッツと緑黄色野菜の味わいサラダ」（370kcal、たんぱく質7.2g、脂質27g、炭水化物28g）などです。