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和食麺処サガミ 麺類

寿司天ざるそば和膳【5貫】（中部寿司）のカロリー・栄養成分

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ダイエットスコア C 36 筋トレスコア B 68 そばを全チェーンで比較
バランス 6位 2026年6月18日追加
寿司天ざるそば和膳【5貫】（中部寿司）
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 麺類平均
カロリー 763 kcal
P タンパク質 推定 27.0 g
F 脂質 推定 23.0 g
C 炭水化物 推定 115.0 g
糖質 推定 105.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 4.5g

推定の根拠

公式の763kcalに基づきます。炭水化物（そば、寿司飯）、タンパク質（魚、エビ）、脂質（天ぷら）のバランスが取れた食事です。塩分はつけ汁と寿司の調味から推定しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 70% 推定日: 2026/6/18

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計763kcal
タンパク質 27g脂質 23g炭水化物 115g
ざるそば301kcal
1食 (250g)
天ぷら盛り合わせ251kcal
1食 (100g)
握り寿司211kcal
5個 (150g)

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  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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