豚しゃぶの冷やしちゃんぽん 麺1.5倍のカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 739 kcal
P タンパク質 26.5 g
F 脂質 25.4 g
C 炭水化物 109.7 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 9.7g
塩分 6.6g
推定の根拠
リンガーハットの冷やしちゃんぽんの公式栄養データを基に、麺を1.5倍にして算出しました。タンパク質と脂質は主に豚肉と、ごま・醤油ベースの冷やしスープによるものです。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/22
その他 麺類 ↗
2026年6月22日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計739kcal
タンパク質 26.5g脂質 25.4g炭水化物 109.7g
ちゃんぽん麺409kcal
1.5玉 (300g)
豚しゃぶ肉175kcal
1食 (80g)
野菜トッピング39kcal
1食 (110g)
冷やしスープ116kcal
1杯 (200g)
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