炙りほっけとお刺身定食のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 1113 kcal
P タンパク質 推定 63.0 g
F 脂質 推定 40.5 g
C 炭水化物 推定 108.0 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 5.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値を基準に、定食の構成要素へ配分しました
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/22
2026年8月21日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1113kcal
タンパク質 63g脂質 40.5g炭水化物 108g
白米320kcal
1杯 (200g)
炙りほっけ450kcal
1枚 (150g)
刺身盛り合わせ120kcal
1人前 (80g)
味噌汁84kcal
1杯 (180g)
小鉢139kcal
1個 (50g)
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よくある質問
炙りほっけとお刺身定食のカロリーは？
和食麺処サガミの「炙りほっけとお刺身定食」は1113kcalです。
炙りほっけとお刺身定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質63.0g、脂質40.5g、炭水化物108.0gです。食塩相当量は5.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミで炙りほっけとお刺身定食と栄養が近いメニューは？
「炙りほっけとお刺身定食★お得な茶碗むし付」（1172kcal、たんぱく質68.0g、脂質43.5g、炭水化物107.0g）などです。