お刺身３種盛のカロリー・栄養成分
追加
この商品 魚料理平均
カロリー 130 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 4.0 g
C 炭水化物 推定 1.0 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
3種盛り刺身の公式カロリー130kcalを基にしています。魚介類のためタンパク質が多く、脂質は含まれる魚の種類に応じて中程度としました。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計130kcal
タンパク質 22.0g脂質 4.0g炭水化物 1.0g
刺身盛り合わせ130kcal
1人前 (110g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（130kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計161kcalP26F4.5C3.0
合計277kcalP26F4.5C33
合計328kcalP28F9.0C33
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
お刺身３種盛のカロリーは？
和食麺処サガミの「お刺身３種盛」は130kcalです。
お刺身３種盛のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質4.0g、炭水化物1.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
お刺身３種盛は和食麺処サガミのランキングで何位ですか？
和食麺処サガミ内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー5位です。
和食麺処サガミでお刺身３種盛と栄養が近いメニューは？
「お刺身盛合せ」（179kcal、たんぱく質22g、脂質7.0g、炭水化物3.0g）などです。