To しらすサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計31kcal
タンパク質 4.0g脂質 0.5g炭水化物 2.0g
しらすサラダ31kcal
1食 (110g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（31kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計161kcalP26F4.5C3.0
合計122kcalP21F1.3C7.4
合計207kcalP25F6.5C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
To しらすサラダのカロリーは？
和食麺処サガミの「To しらすサラダ」は31kcalです。
To しらすサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質0.5g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでTo しらすサラダと栄養が近いメニューは？
「おつまみかずのこ」（35kcal、たんぱく質4.5g、脂質1.5g、炭水化物0.5g）などです。