ビオラル素材そのままおいしいちくわ４本入のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計28kcal
タンパク質 4.0g脂質 0.2g炭水化物 2.6g
ちくわ28kcal
4本 (112g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（28kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計129kcalP28F0.7C2.8
合計160kcalP23F1.0C15
合計295kcalP26F2.3C42
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル素材そのままおいしいちくわ４本入のカロリーは？
ライフの「ビオラル素材そのままおいしいちくわ４本入」は28kcalです。
ビオラル素材そのままおいしいちくわ４本入のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.0g、脂質0.2g、炭水化物2.6gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル素材そのままおいしいちくわ４本入と栄養が近いメニューは？
「スマイルライフ松前白菜１８０ｇ」（34kcal、たんぱく質3.4g、脂質0.2g、炭水化物4.9g）などです。