ロースハム 37gのカロリー・栄養成分
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¥103 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 42 kcal
P タンパク質 5.8 g
F 脂質 1.3 g
C 炭水化物 1.9 g
糖質 1.8g
食物繊維 0.1g
塩分 1.2g
ローソンオリジナル 豚肉料理
2025年12月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（42kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計143kcalP30F1.8C2.1
合計121kcalP21F3.0C3.0
合計136kcalP26F2.0C3.3
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ロースハム 37gのカロリーは？
ローソンの「ロースハム 37g」は42kcalです。
ロースハム 37gのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.8g、脂質1.3g、炭水化物1.9gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
ローソンでロースハム 37gと栄養が近いメニューは？
「やわらかビーフジャーキー」（63kcal、たんぱく質5.8g、脂質2.3g、炭水化物4.7g）などです。